おはようございます、沖冷熱工業です！

今年は気候の変化がおかしく感じますね。もう11月の終わりのような寒さじゃないですか？

ついこないだまで短パンTシャツで歩けてたのに、今朝はジャケット着て中にパーカーを着込んでも寒く感じます。

気温の変化がこれだけあると体調崩す方も多いと思います。

寒さ対策、ちょっと前倒しで必要になりますね。

暑い時寒い時だけでなく、こういう寒暖差の激しい時期こそ頼りになるのはエアコンです。過ごしやすい一定の温度を設定し、体の負荷を抑えましょう！

その他、皆さまはどのように対策されているでしょうか？

僕自身の寒さ対策としては、体を温める為に白湯を飲んだり、朝起きてストレッチをしたり、、あとこれはちょっと理解されないかもしれませんが、あえて水のシャワーを浴びる習慣をつける事です。

人体は寒さや暑さの負荷が掛かるとそれに抵抗しようと自律神経が活発になり自力で体温を保つ機能が高まるそうです。

昔ガスの通っていない家に住んだ経験があり、会社の倉庫の外にある蛇口にホースを差しシャワーとしていたのですが、冬当然寒いのですが終わった後に内側から温まる感じがして逆に日常でもあまり寒さを感じなくなっていたように思います。

今日着ている服とほぼ全く一緒の格好でその時の冬を乗り切ったことからも、今年が寒いのではなく僕が弱くなってしまったのかもしれません。

エアコン施工や販売に関わらせて頂いている立場でこんな事をいうのはどうかと思うんですが。笑

空調機はとても便利で欠かせませんし、かつ自分自身の健康が高まれば無理な温度設定をしなくてよくなり省エネにもなりますからね。

何を言いたいのかわからなくなってしまいましたが、この辺で。笑

今日も一日頑張りましょう！